Наше детокс-меню

Наше детокс-меню разработано для тех, кто стремится очистить свой организм, улучшить самочувствие и повысить уровень энергии. Мы предлагаем разнообразные блюда и напитки, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют естественному детоксикационному процессу организма.

Детокс-смузи и соки

Зелёный детокс-смузи: Смесь шпината, кейла, огурца, яблока, имбиря и лимона. Этот смузи богат хлорофиллом и антиоксидантами, которые способствуют очищению печени и улучшению пищеварения.

Ягодный детокс-смузи: Черника, малина, клубника и семена чиа. Ягоды насыщены антиоксидантами и витаминами, что помогает бороться со свободными радикалами и поддерживать здоровье кожи.

Имбирно-лимонный детокс-сок: Имбирь, лимон, яблоко и морковь. Этот сок способствует улучшению пищеварения и обладает противовоспалительными свойствами.

Лёгкие салаты

Салат с авокадо и грейпфрутом: Сочетание авокадо, грейпфрута, шпината и тыквенных семечек. Этот салат богат полезными жирами и витамином С, что помогает улучшить метаболизм и поддерживать иммунную систему.

Салат с киноа и зелёными овощами: Киноа, огурец, брокколи, зелёный горошек и мята с лимонно-оливковой заправкой. Киноа обеспечивает организм белком и клетчаткой, а зелёные овощи насыщены хлорофиллом и микроэлементами.

Тарелки с суперфудами

Боул с лососем и авокадо: Лосось, авокадо, киноа, свежие овощи и семена льна. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца и снижают воспаления.

Веганский боул с тофу и овощами: Тофу, коричневый рис, брокколи, морковь и кунжутные семена. Это блюдо обеспечивает организм растительным белком и полезными жирами, способствующими детоксикации.

Супы и бульоны

Детокс-суп из брокколи и шпината: Крем-суп из брокколи, шпината, сельдерея и чеснока. Этот суп богат клетчаткой и витаминами, которые помогают очищать организм и улучшают работу ЖКТ.

Имбирный бульон с курицей: Легкий бульон с куриным филе, имбирем, чесноком и зеленью. Имбирь и чеснок обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Лёгкие десерты

Чиа-пудинг с манго: Семена чиа, кокосовое молоко и свежий манго. Чиа-пудинг богат клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, что способствует поддержанию здоровья ЖКТ и улучшению кожи.

Фруктовые тарты без сахара: Основа из орехов и фиников, начинка из свежих ягод и кокосового йогурта. Эти десерты обеспечивают организм антиоксидантами и натуральными сахарами.

Чаи и настойки

Детокс-чай с куркумой и имбирем: Куркума, имбирь и лимонный сок. Этот чай помогает бороться с воспалениями и поддерживает иммунную систему.

Мятный чай с лимоном и медом: Мята, лимон и мед. Обладает освежающим эффектом и помогает улучшить пищеварение.

Наше детокс-меню в кафе «На крыше» создано для того, чтобы вы могли наслаждаться вкусной и полезной едой, одновременно очищая и оздоравливая свой организм. Мы используем только свежие и натуральные ингредиенты, чтобы обеспечить максимальную пользу для вашего здоровья.